Aqua Tuchmaske von Balea

So, da es in den letzten Tagen bei uns sehr heiß war (ich hoffe das Wetter bleibt nächste Woche auch noch Freibadtauglich) und die Sonne meine Haut ziemlich ausgetrocknet hat, holte ich mir die Aqua Tuchmaske mit Algen-Extrakt von Balea. Sie soll wie ein belebender Frische-Kick auf müde, erschöpfte und feuchtigkeitsarme Haut wirken. Also eine klasse Verwöhnung nach zu viel Sonne.



Nun zur Anwendung: Das Tuch ist mit Feuchtigkeit durchtränkt und man spürt die Algenextrakte sofort. Die Maske hat Löcher für die Nasen, die Augen und den Mund. Nur leider war sie mir an manchen Stellen etwas zu lang. Also die Breite passte halbwegs, denn sie hörte genau an meinen Ohren auf, aber dafür ging sie über meine Stirn auf die Haare und die Mundöffnung hing an meinem Kinn. Nach fleißigem Zurechtzupfen, saß die Maske endlich halbwegs. Sie hatte einen schönen, angenehmen Geruch und nach 10 Minuten konnte ich sie einfach abnehmen. Die Überreste kann man sanft einreiben. Ich empfehle euch die Maske abends zu nehmen, da die Haut den restlichen Tag über ziemlich feucht, fast schon fettig ist (aber nicht so schlimm, wie bei normalen Feuchtigkeitsmasken). Die nächsten Tage, war meine Haut kein bisschen trocken, sah schön frisch aus und fühlte sich immer noch leicht durchfeuchtet an.

Obwohl die Maske anscheinend nicht ganz meinen Gesichtsmaßen entspricht, werde ich sie mir wieder holen, da ich sie besser und praktischer finde, als normale Feuchtigkeitsmasken, und sie sich gut als After Sun Pflege benutzen lässt.

Die Gewinner stehen fest

Als erstes Sorry, dass es so lange gedauert hat, aber ich war die letzten Tage ein wenig im Stress. Als Entschädigung gibt's ne neue Seite zum Thema Fußpflege. Zwar ist der Sommer so gut wie rum, aber gepflegte Füße sollte man trotzdem immer haben :)

Also nun zu den drei Gewinnern:

1. Platz, und das hat mich wirklich überrascht, Mimosa!!! Das nenn ich Glück! So spar ich mir wenigstens einmal die Versandkosten ;)

2. Platz geht an Angels_Dream!!!

und der 3. Platz geht an Caro Lolcat!!!

Herzlichen Glückwunsch an die drei.

Für die, die nicht gewonnen haben finde ich es sehr schade, aber vielleicht habt ihr beim nächsten Mal mehr Glück :)

Blöderweise hat sich Florena noch nicht gemeldet, also dauerts vielleicht noch ein bisschen bis die Mischhautprodukte ankommen, ich hoffe, es macht euch nichts aus.

Die Gewinner hören demnächst per E-Mail von mir.

Viele liebe Grüße

Bliss

Florena Wohlfühltag 7

Heute ging es raus in den Wald, da die Natur das Wohltuendste überhaupt ist. Dafür gab es drei Übungen von dem Natur-Coach Karsten Gans:

Übung 1: Man soll bei jedem Schritt im Wald oder im Park, bewusst auf alle 5 Sinne achten, vor allem sollte man versuchen bewusst zu riechen und zu schmecken, da die beiden Sinne eng beieinander liegen. Nach dieser Übung soll man deutlich mehr wahrnehmen als zuvor und ich hatte das Gefühl, dass das stimmte.

Übung 2: Beim Spaziergang soll man Überlegen, was bisher alles positiv im Leben war und für jede Sache ein Symbol der Natur z.B einen Zweig oder eine Nuss mitnehmen und sich in stressigen Situationen mit deren Hilfe an schöne Dinge erinnern. Ich denke auch das wird sich später als gut erweisen.

Übung 3: Zur Stärkung des Selbsbewusstseins sollte man versuchen mit geschlossenen Augen 5 Schritte zu machen und sich allmählich auf 10 steigern. Somit vermindert man auch Angst in der Dunkelheit und das Gehirn speichert den Mut als positive Erfahrung ab. Ich war anfangs auch etwas unsicher beim "Blindgang", aber es klappte doch ganz gut.

Insgesamt fand ich die Übungen sehr gut, und sie bringen wirklich etwas. Also nehmt euch die Zeit und probiert sie selbst mal aus.

Der heutige Pflegetipp: Wattepad mit Gesichtswasser tränken, in den Kühlschrank legen und nach ein paar Minuten rausholen. Die Kälte sorgt für ein rosiges, frisches Aussehen und ist auch empfehlenswert, wenn man mal etwas müde aussieht.

Zum Schluss möchte ich Florena noch danken, dass ich an den Wohlfühltagen teilnehmen durfte und für die Yogamatte, den Reis, den Grünen Tee, etc. und für die tollen Rezepte und Anleitungen. Es hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht und ich werde ein paar Themenpunkte auch weiterhin anwenden. Zum Beispiel habe ich mir jetzt ein Yogabuch gekauft und versuche, fast täglich ein paar Übungen zu machen. Persönlich haben mir die Aktionen auch gut getan, da ich momentan eine Menge durchmachen musste und ich mich selbst oft gefragt habe, wie es überhaupt weitergehen soll. Aber langsam kehrt wieder der Glaube an mich selbst zurück und wie heißt das Sprichwort: Die Zeit heilt alle Wunden. Und wie ich jetzt gelernt habe, die Natur auch.

Viele liebe Grüße,

Bliss

Gewinnspielsets

So nun zu den drei Sets, die es zu gewinnen gibt. Zu jedem kommt automatisch ein Florena Mischhautset dazu, bestehend aus einem Waschgel, einem Gesichtswasser und einer Tages- und Nachtcreme. Für die Teilnahmebedingungen siehe Florena Wohlfühltag 5.


Set 1:Bestehend aus einem weißen Schimmerpuder, einer Hautverschönernden Maske mit Goldschimmer von Merz Special, einem roten Lipgloss von the Color Institue und einem Shimmer Powder ebenfalls von the Color Institute.

Set 2:
Bestehend aus einem rosa Lipgloss, einem rosanen Schimmerpuder, einem Set mit 5 Applikatoren von Essence und einem W.i.t.c.h. Glitter-Gel für Body und Hair.


Set 3:

Bestehend aus einem Pressing Powder von the Color Institute, eine Fußnagellackierhilfe, einem Nudelippenstift und einem Lidschattentrio von the Color Institue mit den Farben weiß, braun und rosa.

Florena Wohlfühltag 6

Heute sollte ich mich beim Sport, am Besten draußen in der Natur, ein bisschen auspowern. Ob Joggen oder Fahrradtour es blieb mir selbst überlassen. Aus zeittechnischen gründen reichte es mir leider nur zum Joggen, aber die Fahrradtour mit Picknick, wo ich dann das tolle Eisteerezept anwenden kann ist schon geplant. Das Rezept bekam ich von Florena und wird aus dem grünen Tee und ein paar Eiswürfeln gemixt.

Also war ich eine Runde Joggen und legte einen kleinen Zwischenstopp an meinem Lieblingsplatz ein, denn ich vor ein paar Monaten mit ein paar Freundinnen entdeckte.

Morgen ist der letzte Wohlfühltag ich hoffe ihr werdet ihn auch noch verfolgen.

Florena Wohlfühltag 5 & Gewinnspiel

Heute ging es um Freundschaften. Ich sollte mit einer Freundin in eine Bar, etc. gehen oder etwas zusammen kochen. Ich ging mit Mimosa in mein Lieblingscafé und da es warm war, konnten wir sogar draußen sitzen.

Mimosa bekam eine Eisschockolade.


Ich nahm eine Cola und...


...eine Kugel Apfeleis im Becher. Es war wirklich sehr lecker.

Wir hatten auch eine tolle Aussicht auf einen Brunnen.


So nun etwas für euch. Florena spendiert für das Gewinnspiel 3 Mal die neue Pflegeserie für Mischhaut mit BIO-Grünem Tee & Reis, welche ich selbst schon im April geteste habe und sehr gut fand. Insgesamt wird es 3 Sets zu gewinnen geben und in jedem ist ein Mischhautset dabei. Was in den einzelnen Sets drin ist erfahrt ihr die nächsten Tage. Das Gewinnspiel läuft, je nach Teilnehmerzahl, vorraussichtlich bis zum 14. oder 21. August.

Um teilzunehmen müsst ihr nur 2 bzw. 3 Dinge tun:

1. Ihr müsst regelmäßiger Leser von Beautired sein.
2. Ihr könnt auf eurem Blog zum Gewinnspiel verlinken. (freiwillig)
3. Ihr schickt eine E-mail an beautired@web.de, dass ihr teilnehmen wollt.

Am Wochenende stelle ich die übrigen Gewinne vor und ich hoffe, dass viele teilnehmen werden.

Florena Wohlfühltag 4

Heute hieß es innere Stille. Ich sollte abends einfach relaxen z.B. mit einem Buch. Ich las Harry Potter und die Kammer des Schreckens. Ich mag die Bücher sehr und lese sie jetzt zum 2. Mal.

Nebenbei ließ ich noch die Yoga-CD laufen, da sie sehr entspannend ist.

Außerdem trank ich eine Tasse grünen Tee, den ich ebenfalls von Florena hatte. Ganze 20 Beutel!
Grüner Tee soll übrigens gut gegen Stress sein, da er viele Vitamine und Mineralstoffe enthält, den Blutkreislauf anregt, die Sauerstoffaufnahme aktiviert und den Stoffwechsel beschleunigt.


Dazu zündete ich noch die ebnfalls mitgeschickte Kerze an und...

...massierte mir noch die Füße mit dem ebenfalls mitgeschicktem Massage-Roller. Das war wirklich entspannend.






Der heutige Pflegetipp war: Ab in die Maske. Ich sollte mir die Florena Ausgleichende Nachtpflege messerdick auftragen, sie einwirken lassen und den Rest mit einem feuchten Tuch abnehmen. Da sie leider auch schon leer war, griff ich stattdessen zu einer Maske von Merz Special, die die Haut glätten und mit Feuchtigkeit versorgen soll. Jedenfalls ist sie trotzdem nicht empfehlenswert, da sie sehr fettig ist und sich Cremeschüppchen auf der Haut bilden. Selbst nach 10 Stunden war meine Haut noch sehr fettig, also werde ich sie mir nicht mehr kaufen.



Ich hoffe es hat euch bisher gefallen und über Kommis würde ich mich sehr freuen.

Florena Wohlfühltag 3

Heute stand gesunde Ernährung auf dem Programm. Ich bekam von Florena 500 Gramm roten Reis, da dieser reich an Vitaminen, Mineralstoffen wie Zink, Magnesium oder Eisen und Aminosäuren ist. Überflüssiges Gewebewasser wird ausgeschwemmt, also eine perfekte Entschlackungskur.

Dazu gab es ein nettes Rezept zum Camargue-Reissalat für 3 Personen:

Die Zutaten:
150g roter Carmague-Volkornreis, 1-2 Chicoée (300g), 150g Kirschtomaten, 1/2 Bund Radieschen, 1 Bund Basilikum, 100ml Gemüsefond, 3EL Weißweinessig, 8 EL Olivenöl, Pfeffer, Salz und eine Prise Zucker. (siehe Bild)


Anleitung:

Den Reis in leicht kochendem Salzwasser ca. 40-45 Minuten bei milder Hitze kochen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.

In der Zwischenzeit den Chicorée putzen und den Strunk entfernen. Den Chicorée in kleine Stücke schneiden, waschen und gut abtropfen lassen. Die Tomaten und die Radieschen waschen und halbieren. Die Basilikumblätter abzupfen und in kaltem Wasser beiseite stellen.

Den Gemüsefond, Weißweinessig und Öl mit 3 EL Wasser in einer großen Schüssel verrühren und nach Belieben mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

Den noch warmen Reis und die Tomaten hinzugeben und alles gut vermischen. Den Chicorée, die Radieschen und den Basilikum vorsichtig unterheben, bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

Fertig! Den Salat sofort servieren.

So sah das Ganze dann fertig aus. Geschmeckt hat der Salat sehr lecker und ich denke, dass er auch sehr gesund war. Ich werde ihn ab und zu mal machen, wenn ich Zeit habe, da gesunde Ernährung wirklich sehr wichtig ist und ich da mal mehr drauf achten könnte.

Florena Wohlfühltag 2

Weiter geht's mit Yoga. Florena schickte mir nämlich eine Yoga Matte mit einer Yoga CD. In Zusammenarbeit mit einer professionellen Yogalehrerin habe ich vom Florena Team ein paar einfache Übungen bekommen: Yogische Atmung, Spinal Flexing, der Baum, Twist im Sitzen und die Endentspannung. Bei Interesse kann ich euch noch die einzelnen Übungen erklären. Ich fands sehr angenehm, vor allem, da die CD einen in die richtige Stimmung versetzt. Ich war danach viel entspannter und meine Kopfschmerzen gingen weg. Ich war sowieso am Überlegen, ob ich nicht mit Yoga anfangen möchte, da mich die letzten Wochen sehr gestresst haben und ich immer noch leicht in eine miese Stimmung verfalle. Ich versuche es jetzt jeden morgen 20 Minuten zu machen. Meine Lieblingsübung war "Der Baum".

Die Yoga-Matte: Echt bequem und so, auf ihr werde ich in Zukunft auch weiterhin Yoga machen.

Die CD namens Relax Lounge ist echt entspannend und super fürs Yoga oder vor dem Einschlafen ;)

Diese 6 Lieder sind auf der CD, insgesamt dauert sie so 40 Minuten.

Der Pflegetipp: Nach dem Aufstehen die Florena Mattierende Tagespflege sanft aufs Gesicht auftragen und mit einer Gesichtsmassage verknüpfen. Einfach mit den Fingerspitzen in sanften, kreisenden Bewegungen über die gesamte Wangen- und Kinnpartie von oben nach unten massieren.Da meine Mattierende Tagespflege schon leer war, nahm ich die Aloe Vera Tagescreme, ebenfalls von Florena.

Morgen geht es weiter und ich hoffe, ihr fandet es bisher interessant.

Florena Wohlfühltag 1

Heute ging es los mit Ballast abwerfen. Ich sollte etwas Aufgeschobenes erledigen, das mich schon lange unzufrieden macht.




Also fing ich an mein Zimmer aufzuräumen, um genau zu sein, das Zeug, welches schon seit Ewigkeiten auf meinem Kleiderschrank liegt auszumisten und ihn abzustauben. So sah er dann am Ende aus, bevor ich die noch nützlichen Sachen wieder drauftat. Ich hab sogar meine alten Malbilder aus dem Kindergarten gefunden :)







Außerdem fing ich wieder an Gitarre zu spielen, was ich schon lange mal wieder tun wollte. Ich finde es einfach beruhigend und schön und es machte mir genauso viel Spaß wie am ersten Tag.










Der heutige Pflegetipp: Ran an die Telefonzone. Ich dachte zuerst, was für eine Telefonzelle?! Gemeint ist damit, die Stelle zwischen den Wangen und dem Haaransatz, wo meistens das Telefon gehalten wird und sich deshalb Schmutz ansammelt. Ich machte die Stelle mit meiner Dinosaurier Waschbürste sauber, welche ich echt niedlich finde.









Um meine Haut mal wieder zu Reinigen, sollte ich ein Peeling nehmen und probierte gleich mal eins von Schaebens mir Erdbeergeruch aus. Wenn schon, denn schon. Es ist eine Maske mit 3 Phasen Effekt. Durch sanft kreisende Bewegungen, werden durch die Peelingkörner Hautverschmutzungen und Unreinheiten gelöst. Aha-Fruchtsäuren, lösen Talgablagerungen, beleben die Haut und regen die Zellerneuerung
an. Die Haut wird porentief gereinigt und erhält eine frische Ausstrahlung.


Ich fand das Peeling gut, da es beruhigend war und sehr schön nach Erdbeeren roch. Meine Haut sieht seit der Maske frisch und etwas rosiger aus. Ob meine Hautunreinheiten zuürckgingen teile ich euch im Laufe der Woche mit.